女性的年纪越大，就越不容易受孕，一般建议女性最好在28岁前生孩子。因为从30岁开始，女性的生育率就开始逐年下降；40岁时的生育率会降到每年5%-10%。如果你已经不幸的错过了最佳生育年龄，迈入了“高龄产妇”的行列，那么静医生备孕小编建议最好从孕前开始，就做好充足的准备。那么大龄女性备孕需要做好哪些准备？下面一起去详细了解一下。
1、一旦打算要孩子了最好就要尽早受孕
在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织在不断地在老化，卵子的活力也越来越低，会直接影响胚胎的质量。
2、积极治疗身体存在的一些疾病
35岁以后妊娠患各种疾病的概率较大，不仅会影响到受孕，在妊娠后也会使自身以及胎儿的健康受到很大影响。因此，静医生备孕小编特异性，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗身体已有的疾病，等彻底治愈后再怀孕。
3、准备怀孕前去做全面的健康检查
高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时最好先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果身体存在异常的话，应先积极治疗，把身体调整到健康状态再怀孕。
4、每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
5、做好充足的营养准备
每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
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